Con khóc rấm rứt hàng đêm vì CHUỘT RÚT, MỎI CHÂN, CĂNG CƠ… Mẹ vội vàng đưa đi khám xương khớp, kết quả khiến ai cũng bất ngờ…

Xếp hạng bài viết

Quá bận rộn với công việc nên khi con kêu bị chuột rút, đau mỏi, căng cơ… mình cũng chủ quan không đưa con đi khám sớm. Để rồi được một phen hú vía vì con bị thế này, may mà chưa muộn không thì hối không kịp.

Con đau nhức hàng đêm, mẹ mất ngủ

Con trai mình năm nay 12 tuổi,  vì công việc quá bận rộn nên mình toàn phải giao hết mọi việc chăm con cho cô giúp việc. Từ trước đến nay con chẳng mấy khi đau ốm, cứ đều đặn sáng đi học, tối về nhà nên mình cũng khá chủ quan về sức khỏe của con.

Con mất ngủ vì đau mỏi chân tay

Cách đây  một tháng, cứ tối đến là con kêu đau mỏi chân tay rồi đòi mẹ xoa bóp. Ban đầu mình chỉ nghĩ là do con đến trường chạy nhảy nhiều nên chỉ  bóp qua loa một lúc rồi bảo con ngủ. Nhưng chuyện không đơn giản như thế, cả 1 tuần liền, đêm nào con cũng kêu đau, có hôm đau quá còn khóc rưng rức. Sờ vào phần cơ ở bắp tay căng và cứng lên một cách lạ thường. Nhìn con nước mắt ngắn dài mà xót.

Sau mấy đêm mẹ mất ngủ, con cũng mất ngủ mình mới bắt đầu hoảng hốt đưa con lên khoa khớp của viện Nhi để khám.

Dắt díu nhau đến khoa xương khớp, kết quả lại là…

Sau khi chụp X-quang và làm một số xét nghiệm cần thiết, các bác sĩ kết luận con không mắc các bệnh về xương mà bị thiếu canxi và các loại khoáng chất nghiêm trọng.

Con đau mỏi xương do thiếu canxi

Con mình đang ở độ tuổi bắt đầu dậy thì, xương phát triển rất nhanh, trong khi đó dinh dưỡng hàng ngày không cung cấp đủ các chất như canxi, sắt, magie… dẫn đến tình trạng đau nhức. Một phần khác là do xương phát triển quá nhanh, các sợi dây cơ không dài kịp nên bị kéo căng. Đặc biệt là vào ban đêm, con thường đau tợn vì đây là thời điểm xương phát triển nhanh nhất.

Lời khuyên bác sĩ

Vì con đang thiếu các loại khoáng chất nghiêm trọng nên  bác sĩ yêu cầu mình bổ sung cho con gấp chế phẩm chứa canxi. Sản phẩm được bác sĩ khuyên dùng là KaoUpX, một loại thực phẩm chức năng chứa canxi thực vật từ tảo đỏ châu Âu, sâm siberian từ Hàn Quốc, vitamin D3, MK7 (vitamin K2)… Bác sĩ bảo thành phần của sản phẩm này đều có nguồn gốc tự nhiên nên rất thân thiện với cơ thể trẻ. Đặc biệt, canxi trong KaoUpX là canxi thực vật duy nhất có cấu tương đồng với cấu trúc xương có độ hấp thu cao gấp 3-4 lần các loại canxi thông thường.

Ngoài ra, điều làm mình ấn tượng với sản phẩm này là có thành phần sâm Siberian từ Hàn Quốc có tác dụng làm giảm căng thẳng, stress giúp con thư thái tinh thần và ngủ ngon giấc, rất phù hợp cho con sử dụng trong thời kỳ học tập, thi cử căng thẳng.

KaoUpX bổ sung canxi và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể

Tính đến nay, con mình dùng KaoUpX cũng được hơn 3 tuần rồi, mấy chỗ cơ căng cứng đã dịu đi hẳn, con cũng không kêu đau mỏi nữa, mặt tươi tỉnh lên nhiều. Mẹ nào mà muốn cho con dùng thử thì có thể gọi đến tổng đài 1800 6855 để đặt hàng. Mình đã đặt luôn 1 liệu trình 9 hộp nên vẫn đang tiếp tục cho con uống.

Ngoài bổ sung KaoUpX, bác sĩ cũng cho mình thêm một số lời khuyên về chế độ ăn uống tập luyện hàng ngày cho con. Mình liệt kê ra dưới đây, mẹ nào cùng cảnh thì có thể tham khảo và áp dụng nhé:

  • Không ăn theo sở thích

Trẻ thường có thói quen không tốt là kén ăn, chỉ ăn những thứ mình thích. Tuy nhiên mẹ không cần ép con ăn mà kiên trì giúp con cân đối lại chế độ ăn uống. Không nên cho con uống nước ngọt, đặc biệt là trong các bữa ăn. Thường xuyên làm thêm các món ăn mới, màu sắc hấp dẫn, phù hợp với tuổi của con. Không nên cho con vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại để tránh mất tập trung

  • Tắm nắng, vận động nhiều

Trẻ sẽ hấp thụ và tiêu hóa các dưỡng chất tốt hơn nếu thường xuyên tắm nắng và vận động nhiều. Bác sĩ khuyên nên khuyến khích con chơi các môn thể thao, đặc biệt là các môn thể thao ngoài trời. Có thể cân nhắc cho con đi bơi, chơi bóng rổ, bóng chuyền, xà đơn… đây đều là những môn thể thao giúp xương rắn chắc, phát triển cân đối hơn

  • Ngủ sớm, đủ 8-10 tiếng

Một giấc ngủ ngon sẽ giúp não kích thích hormone tăng trưởng tiết ra nhiều, từ đó xương của trẻ phát triển nhanh. Để con có giấc ngủ ngon, các mẹ nên cho con đi ngủ trước 10 giờ tối, ngủ đủ 8-10 tiếng 1 ngày. Trước khi ngủ tuyệt đối không cho con sử dụng các thiết bị điện tử vì sẽ khiến con ngủ không ngon giấc.

Các mẹ có hoàn cảnh tương tự thì đưa con đi khám ngay đi, bớt công việc lại để lo cho con không đến lúc lại hối không kịp. Sau chuyện lần này mình mới nhận ra, chức to, lương tốt cũng chẳng để làm gì cả, con vẫn là quan trọng nhất, con có khỏe mẹ mới vui được.

 

Bình luận facebook